Il tipo più comune e più noto del massaggio in Occidente. Se è la prima volta presso il centro termale o non si fanno massaggi molto spesso, il massaggio svedese è il massaggio perfetto per voi.
Se si desidera che il lavoro siapiù profondo e può tollerare più pressione, anche il disagio momentaneo, per ottenere sollievo dal dolore muscolare, è meglio prenotare un massaggio profondo del tessuto, che è un’altra forma di massaggio svedese.
Il massaggio svedese e di altri tipi di massaggio terapeutico sono svolte da qualificati. Un massaggio svedese può essere lento e dolce, o vigoroso e tonificante, a seconda dello stile personale del terapeuta e quello che lui o lei vuole raggiungere.
Il terapeuta lubrifica la pelle con olio da massaggio e esegue vari tratti di massaggio. Questi movimenti riscaldano il tessuto muscolare, allentando la tensione. Il massaggio svedese favorisce il rilassamento, tra gli altri benefici per la salute.